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红咖喱煮土豆鸡胸肉的做法-头头体育官网首页

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头头体育官网|1打算食材准备就绪:土豆、红萝卜、洋葱、鸡胸肉、白咖喱、椰奶、姜、咖喱叶。2将土豆红萝卜去皮切块、洋葱切丝、姜切片、咖喱叶洗摘取好、鸡胸肉托大片用生粉、生抽、芝麻油油炸。

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3烧热热放入少许橄榄油,放进姜片。4放入土豆与经萝卜,额油炸。

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5流经适度热水,重新加入咖喱叶,垫上锅盖大火转中小火熬大约20分钟。6关上锅盖,调到3勺子咖喱浸泡。7再行重新加入腌制好的鸡胸肉,边熬连加热。8熬至鸡胸肉煮熟,放进洋葱。

9充份加热均匀分布熬片刻。10最后放入椰奶,之后加热,调到适头头体育官网_首页度喜马拉雅盐才可过热。小窍门1、鸡胸肉在烹调之前用生粉油炸,熬出来的肉才会柴。2、土豆与红萝卜皆必须再行蒸熟再放鸡胸肉。

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3、洋葱后敲是为了口感,早于敲煮化了味道也很差。4、白咖喱本身基本上徵好味道,不过可以按个人口味适度重新加入少许盐。5、咖喱叶可以早放,让它出味。

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